交通事故後の腰痛対策｜野田市のすまいる鍼灸整骨院（自賠責対応）
交通事故後の腰痛対策｜野田市で自賠責対応の専門治療（すまいる鍼灸整骨院）
要点：交通事故後の腰痛は、早期の評価と段階的な治療（応急処置→炎症管理→可動域回復→筋力強化→再発予防）が重要です。自賠責保険対応で窓口負担0円のケースが多く、野田市・近隣の方は早めに相談してください。
この記事でわかること
- 交通事故後に腰痛が起きるメカニズム
- 事故直後の応急処置（やるべきこと・やってはいけないこと）
- 整骨院・整体・鍼灸の役割と治療の流れ
- 自賠責保険・通院のポイントと費用の流れ
- 職場復帰・リハビリ・再発予防の具体策
交通事故後の腰痛が起こる主な原因
追突や衝突などの衝撃で、腰まわりの筋肉・靭帯・椎間関節・椎間板に負担がかかると腰痛が発生します。直接的な外傷が見られないケースでも、筋膜の硬化・骨盤の歪み・筋力低下・自律神経の乱れが痛みを長引かせる要因になります。
- 筋肉や靭帯の損傷（腰椎捻挫）
- 骨盤のずれや背骨のアライメント異常
- 神経根の刺激（坐骨神経痛様のしびれ）
- 心理的ストレスによる筋緊張の増加
事故直後にまずやるべきこと（応急処置）
- 整形外科を受診し、骨折や内臓損傷を除外（X線やCT検査）
- 安静と冷却（24〜72時間は冷却優先）
- 事故証明・保険会社への連絡を早めに行う
- 整骨院でのリハビリを開始：整形外科と併用可能で、自賠責対応も安心
すまいる鍼灸整骨院の治療方針
- 評価・診断（問診・可動域検査・神経学的評価）
- 炎症管理（電気治療・冷却・固定）
- 可動域改善（手技・ストレッチ・骨盤矯正）
- 筋力強化（体幹トレーニング）
- 社会復帰支援（再発予防指導・職場復帰サポート）
自宅でできる腰痛セルフケア（HowTo）
- 1時間ごとに立ち上がり腰の負担を減らす
- 仰向けで膝を立て骨盤を軽く前後に動かす（5分）
- 腹式呼吸でリラックス
- 痛み軽快後はプランクなど体幹運動
自賠責保険と費用
交通事故の被害者は条件を満たせば窓口負担0円で通院可能です。当院は保険会社との手続きもサポートしています。
よくある質問（FAQ）
- Q：事故直後は痛みがないのに数日後に痛みが出た場合、受診すべき？
- A：はい。遅発性腰痛は多く、早期受診が後遺症予防につながります。
- Q：自賠責保険は本当に負担ゼロ？
- A：被害者で条件を満たす場合は窓口負担0円で施術を受けられます。
- Q：整形外科と整骨院を併用できますか？
- A：はい。病院での検査＋整骨院でのリハビリは効果的です。
