交通事故後の首・肩の痛みの施術（むち打ち・首痛）
交通事故後の首・肩の痛み（むち打ち） — 野田市 すまいる鍼灸整骨院の施術と受診ガイド
監修：すまいる鍼灸整骨院（国家資格：あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師・柔道整復師）｜業界歴25年以上
〒270-0235 千葉県野田市尾崎35-1
営業時間：9:00〜20:00（20時以降も施術可能）｜定休日：日曜日（祝日営業）
健康保険は取扱いなし｜交通事故（自賠責保険）・労災保険は取扱い
導入：交通事故後の首・肩の痛み（むち打ち）について
交通事故後に首や肩に痛み・違和感が残るケースは多く、むち打ち（頸部の負傷）や筋膜・靭帯の過伸展が原因となることがあります。痛みは直後に出ないこともあり、放置すると慢性化する恐れがあるため、早めに評価と適切な施術（ケア）を受けることが大切です。
なぜ首・肩が痛むのか？（メカニズムをわかりやすく）
事故の衝撃で首が前後に急激に動くと、筋肉・靭帯・関節包・神経が過伸展または圧迫され、以下の状態が生じます。
- 筋肉の過緊張（首や肩周囲の持続的な硬さ）
- 神経根の刺激（しびれ・放散痛）
- 関節可動域の低下（動かしにくさ）
- 自律神経の乱れによる不眠・だるさなどの全身症状
※交通事故後は症状が遅れて出ることがあるため、ご自身の体調の変化に注意してください。
主な症状チェック（自分でできる簡易チェック）
- 首を左右に回すと痛みが出る
- 肩に重だるさや動かしにくさがある
- 腕や指にしびれ・チクチク感がある
- 事故直後は無症状だが翌日以降に痛みが出た
- 頭痛・めまい・吐き気がある
上記のうち1つでも当てはまる場合は早めの専門家評価をおすすめします。
まず自宅でできる応急ケア（事故直後～受診まで）
事故直後は無理に動かさず、以下の応急ケアを参考にしてください（※自己判断で行う場合は痛みが増す場合中止してください）。
冷湿布・アイスパックを首や痛みの強い部位へ15分程度、1時間おきに行います（直接肌に長時間当てない）。
低めの枕で首の自然なカーブを保つ。頸部に負担をかけない姿勢を心がけてください。
急性期は刺激を与えすぎると悪化することがあります。まずは専門家に相談を。
すまいる鍼灸整骨院の施術アプローチ（首・肩の痛み）
当院は国家資格を持つ施術者が、事故直後からの通院のサポートを行います。主な流れは以下です。
- 評価：触診・可動域・筋緊張・神経学的チェックを実施
- 短期対処：痛み緩和のための手技（筋膜リリース等）・物理療法を実施
- 中長期対策：頸椎・胸椎・肩甲帯のアライメント調整・鍼灸による自律神経の安定化
- セルフケア指導：日常生活・睡眠・運動の指導で再発予防を目指す
当院は健康保険適用外ですが、交通事故（自賠責）・労災は取扱いが可能です。詳しくは 自賠責保険の対応について をご確認ください。
詳しい施術メニュー： 施術メニュー
医療機関との使い分け（以下は早急に受診してください）
- 激しい頭痛・意識障害・嘔吐がある
- 手足の強いしびれ・脱力がある
- 呼吸困難や胸の痛みがある
- 排尿・排便に異常がある
上記がある場合は救急や専門医での検査（画像診断等）を優先してください。整骨院はその後の回復サポートや自律神経調整、可動域回復のアプローチに役立ちます。
交通事故（自賠責）での通院の流れ・ポイント
- まずは医療機関（整形外科）での診断書発行があると手続きがスムーズです。
- 当院でも自賠責対応が可能。保険会社へ「通院希望」と伝えてください。
- 施術は当院で行いながら、必要に応じて医師と連携します（病院受診の紹介可）。
詳しい自賠責・慰謝料・通院手続きは こちらの解説 をご覧ください。
関連ページ（院内リンク）
FAQ（交通事故後の首・肩の痛みに関するよくある質問 25項）
- Q1: 事故直後に痛みがなくても通院して良いですか？
- A: はい。痛みが遅れて出ることが多いため、早めの評価をおすすめします。
- Q2: 整形外科と整骨院はどちらに行くべきですか？
- A: 急性期や神経症状が疑われる場合は整形外科を受診し、その後整骨院で回復のためのケアを行う流れが一般的です。
- Q3: 自賠責保険はどう使えますか？
- A: 交通事故により発生した症状は自賠責保険で対応できる場合があり、当院でも手続きのサポートを行います。
- Q4: いつから施術（ケア）を受けても良いですか？
- A: 医師の診断があると安心ですが、症状が軽度なら早期に評価・ケアを開始しても問題ないことが多いです。
- Q5: 人気の施術は何ですか？
- A: 筋膜リリース・徒手アプローチ・鍼灸による自律神経調整が多くの方に選ばれています。
- Q6: どれくらいで改善（症状が整いやすく）しますか？
- A: 症状の程度により個人差があります。軽度であれば数回、慢性化している場合は数週間〜数ヶ月かかることもあります。
- Q7: 首のしびれは危険ですか？
- A: 強いしびれや筋力低下がある場合は早急に医療機関で検査を受けてください。
- Q8: 保険会社とのやり取りが不安です。相談できますか？
- A: はい。通院の進め方や手続きについて当院でサポート可能です。
- Q9: 鍼灸は痛いですか？
- A: 細い鍼を使用し、強い痛みは基本的にありません。個人差はありますので事前にご相談ください。
- Q10: 仕事を休めない場合はどうすれば良いですか？
- A: 仕事の都合に合わせた通院スケジュールの提案を行います。夜間施術も相談可能です。
- Q11: 施術の副作用はありますか？
- A: 施術後に一時的なだるさや筋肉痛が出ることがありますが、通常は数日で改善します。
- Q12: どのくらいの頻度で通えば良いですか？
- A: 初期は週3〜4回、症状改善に合わせて間隔を空けるプランが一般的です。
- Q13: 保険適用外とありますが費用はどれくらいですか？
- A: 症状やプランにより異なります。自賠責適用の場合は自己負担が軽減されますのでご相談ください。
- Q14: 事故後のめまいや頭痛も相談できますか？
- A: はい。めまい・頭痛はむち打ちに伴うことがありますので、総合的に評価します。
- Q15: 事故後どのくらいで保険の手続きが終わりますか？
- A: ケースによります。保険会社や診断内容により期間は変わりますので、担当窓口と連携します。
- Q16: 通院期間が終了したらどうなりますか？
- A: 維持期のセルフケア指導や必要に応じた定期チェックをおすすめしています。
- Q17: 子ども・高齢者も施術を受けられますか？
- A: 年齢や症状に合わせた安全なアプローチを行います。事前にご相談ください。
- Q18: レントゲンで異常がないのに痛いのはなぜ？
- A: レントゲンは骨の異常は映りますが、筋膜や靭帯・神経の微小な機能障害は映らないことがあります。
- Q19: 事故後に気をつけるべき日常動作は？
- A: 重いものを持ち上げる、急な首の回旋、うつ伏せ寝などは負担がかかるため注意が必要です。
- Q20: 施術と薬は併用できますか？
- A: 医師の処方薬がある場合は内容をお知らせください。併用でさらに効果を出せる場合があります。
- Q21: 自律神経の不調がある場合はどう対応しますか？
- A: 鍼灸や自律神経に配慮した手技で、睡眠・疲労感の改善を目指すアプローチを行います。
- Q22: 交通事故の転院は可能ですか？
- A: 可能です。保険会社や相手方の状況により手続きが必要な場合がありますのでご相談ください。
- Q23: 施術中に痛みが増したらどうすれば良いですか？
- A: すぐに担当者に伝えてください。負担の少ないアプローチに変えて対応します。
- Q24: 予約なしでも受診できますか？
- A: 可能ですが、待ち時間短縮のため予約を推奨しています。WEB予約はこちら：ご予約ページ
- Q25: 事故での示談前に注意することは？
- A: 症状が残る可能性があるため、示談前の十分な通院・記録（診断書や通院記録）をおすすめします。必要なら当院での診療記録を提出することが可能です。
まずは無料相談を｜野田市ですまいる鍼灸整骨院へ
交通事故後の首・肩の痛みでお悩みの方は、早めの評価が大切です。自賠責・労災の対応可。国家資格者が丁寧に評価し、安全な施術アプローチで回復を目指します。
