脊柱管狭窄症の原因・症状
脊柱管狭窄症の原因・症状・改善法 完全ガイド｜野田市すまいる鍼灸整骨院
脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通る神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、脚の痛みやしびれが出る状態です。
特に歩くと症状が悪化し、休むと楽になるという特徴がみられます。
脊柱管狭窄症は、腰痛という大きな症状カテゴリの中でも、
歩行時に症状が出やすいタイプの腰部疾患に分類されます。
▶ 腰痛全体の原因や見極め方については
腰痛の総合解説ページをご覧ください。
脊柱管狭窄症の主な症状
- 歩行中に脚のしびれや痛みが出る
- 少し休むと症状が軽減する（間欠性跛行）
- 前かがみになると楽になる
- 脚に力が入りにくい
- 腰自体の痛みはそれほど強くないこともある
脊柱管狭窄症の原因
多くは加齢変化と日常姿勢・身体の使い方が重なって起こります。
- 椎間板の変性・膨隆
- 靭帯の肥厚
- 骨の変形（骨棘）
- 長年の腰への負担や姿勢不良
坐骨神経痛との関係
脊柱管狭窄症によって神経が圧迫されると、
脚の痛みやしびれとして坐骨神経痛が現れることがあります。
坐骨神経痛は症状の名前であり、原因はひとつではありません。
脊柱管狭窄症が原因となる坐骨神経痛については、
坐骨神経痛の詳しい解説記事をご覧ください。
医療機関を優先すべき脊柱管狭窄症
- 安静時も症状が悪化している
- 脚の麻痺・感覚障害が進行している
- 排尿・排便障害がある
- 日常生活に著しい支障が出ている
保存療法が有効な脊柱管狭窄症
すべての脊柱管狭窄症が手術対象ではありません。
多くの方は保存療法によって症状の軽減や進行防止が期待できます。
すまいる鍼灸整骨院の施術方針
- 姿勢・骨盤・歩行動作の評価
- 神経に負担をかけにくい身体の使い方調整
- 鍼灸による血流改善・神経興奮の緩和
- 日常生活・歩行指導
自宅でできるセルフケア
- 無理のない距離での歩行
- 前かがみ姿勢でのこまめな休憩
- 腰・股関節まわりの軽いストレッチ
よくある質問（FAQ）
Q1. 脊柱管狭窄症は高齢者だけの病気ですか？
A. 主に中高年に多いですが、姿勢や生活習慣によっては比較的若い方にも起こります。
Q2. 歩くと痛くなるのはなぜですか？
A. 歩行により神経への血流が不足し、症状が出やすくなるためです。
Q3. 休むと楽になるのはなぜですか？
A. 神経の圧迫や血流不足が一時的に改善されるためです。
Q4. 手術しないと治りませんか？
A. 多くの方は保存療法で症状をコントロールできます。
Q5. 鍼灸は脊柱管狭窄症に有効ですか？
A. 血流改善や神経の興奮緩和により症状軽減が期待できます。
Q6. 運動はした方が良いですか？
A. 無理のない範囲での運動は進行防止に有効です。
Q7. 放置するとどうなりますか？
A. 歩行距離の短縮や日常生活の制限につながる可能性があります。
Q8. 坐骨神経痛との違いは何ですか？
A. 脊柱管狭窄症は原因名、坐骨神経痛は症状名です。
Q9. 痛み止めだけで大丈夫ですか？
A. 一時的な対処に過ぎず、根本改善にはなりません。
Q10. 野田市以外からも通えますか？
A. 柏市・流山市・春日部市などからも来院されています。
院情報
すまいる鍼灸整骨院
院長：上床 一進
〒270-0235 千葉県野田市尾崎35-1
TEL：04-7186-6077
