野田市の慢性腰痛｜何年も治らない腰痛の本当の原因と改善の考え方
野田市で慢性腰痛が治らず悩んでいる方へ
慢性腰痛とは
画像検査では異常が見つからず、姿勢・体の使い方・生活習慣の積み重ねによって
3ヶ月以上続く腰の不調を指します。
「もう何年も腰が痛い」
「どこへ行っても良くならない」
このような慢性腰痛は、痛い場所だけを見ていては改善しません。
👉 腰痛全体の判断基準は
腰痛HUB（中心情報）ページ
で体系的に解説しています。
慢性腰痛の本質
慢性腰痛の多くは、腰そのものよりも
骨盤・股関節・背骨の連動不全が原因です。
特に野田市・柏市・流山市・春日部市周辺で多いのが、
長時間の座位・運動不足・姿勢崩れによる腰痛です。
慢性腰痛が治らない理由
① 痛いところだけを治療している
慢性腰痛は「結果」であり、原因ではありません。
② 生活習慣が変わっていない
デスクワーク・車移動・スマホ姿勢が続けば再発します。
③ 正しい判断ができていない
整形外科と整骨院の役割を混同している方が多くいます。
私がよく見る失敗パターン（一次情報）
- 湿布と痛み止めだけで数年経過
- レントゲン異常なし＝放置
- 痛い時だけマッサージ
「何もしない期間」が長いほど改善に時間がかかります。
慢性腰痛を放置するリスク
- ぎっくり腰を繰り返す
- 坐骨神経痛へ進行
- 仕事や趣味の制限
病院と整骨院の正しい使い分け
| 症状 | 推奨 |
|---|---|
| しびれ・感覚障害 | 整形外科 |
| 慢性的な腰の痛み | 整骨院 |
慢性腰痛改善の正しいステップ（HowTo）
- 姿勢・動作の評価
- 筋肉・関節バランスの調整
- 自宅でのセルフケア
- 生活習慣の修正
すまいる鍼灸整骨院の慢性腰痛施術
当院では
「今の痛み」だけでなく「再発しない体」を目的に施術しています。
- 姿勢・動作分析
- 筋肉・関節へのアプローチ
- 無理のないセルフケア指導
慢性腰痛に関するよくある質問
Q1. 何年も続く腰痛でも改善しますか？
A. 原因と生活習慣を整理すれば改善は十分可能です。
Q2. 病院で異常がなくても通っていいですか？
A. 問題ありません。
Q3. 慢性腰痛に健康保険は使えますか？
A. 健康保険は適用していません。
Q4. どれくらいで良くなりますか？
A. 期間には個人差があります。
Q5. ぎっくり腰の予防になりますか？
A. 再発防止を目的に施術しています。
